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La Bacheca della PALESTRA
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Sportway: sconto del 10% a tutti i soci di Muroduro
Muroduro ha stretto un rapporto di collaborazione con Sportway. Pertanto tutti i soci di Muroduro, previo la presentazione della tessera e la compilazione di un modulo, avranno diritto al 10% di sconto presso tutta la rete di negozi Sportway.
Pubblicato il 15 Feb 2012 da Staff MURODURO
Programma corsi - Scuola d'Alpinismo C.A.I. Sez. Novara
La Scuola d'Alpinismo del C.A.I. di Novara, diretta da Maurizio Zara, organizza per l'anno 2012 i seguenti corsi:
1) CORSO D'ALPINISMO: diretto da Lorenzo Zanghieri, il corso si svolge da aprile a giugno e comprende 5 lezioni teoriche supportate da materiale multimediale in sede, 3 esercitazioni pratiche a Muroduro e 8 giornate in ambiente di media e alta montagna. Il corso si rivolge a coloro che desiderano approfondire la conoscenza della montagna ed acquisire le tecniche di progressione per poter affrontare in autonomia e sicurezza salite su neve, ghiaccio e roccia.
2) CORSO DI ARRAMPICATA: diretto da Mario Ugazio, il corso si svolge da settembre a novembre e comprende 2 lezioni teoriche in sede, 5 esercitazioni pratiche a Muroduro e 6 giornate in falesie con rocce di natura differente. Il corso è rivolto a chi vuole avvicinarsi al mondo dell’arrampicata, ma anche a chi già scala e desidera migliorare ed acquisire le conoscenze tecniche per affrontare itinerari di arrampicata in sicurezza.
N.B. Per ulteriori informazioni potete scaricare il pieghevole dai siti www.muroduro.it (link “I corsi”); www.cainovara.it; o scrivere a info@muroduro.it.
Pubblicato il 15 Feb 2012 da Staff MURODURO
Fai un resting: leggi "Linfa"
Enrico Serino, istruttore nazionale di arrampicata libera del CAI di Novara e ideatore del logo di Muroduro, ha pubblicato "Linfa - emozioni di montagna". Un po' romanzo, un po' antologia di racconti, tra realtà e fantasia, tra passato e futuro, questa storia narra di avventure in giro per il mondo, in particolare nelle Alpi occidentali e in luoghi a noi familiari come il Monte Rosa. Uno dei temi toccati dal libro è il rapporto tra visione sportiva e idealistica dell'arrampicata. L'autore esprime un punto di vista provocatorio mettendo a confronto le piccole imprese alpinistiche alla portata di tutti, con la nuova tendenza alla velocità e alla prestazione fini a se stesse. Il libro, edito da Grossi - Domodossola, è disponibile sul sito www.grossiedizioni.it (scaffale alpino), nelle principali librerie della provincia di Novara, oltre che presso la nostra palestra (info@muroduro.it). 
Pubblicato il 01 Jan 2012 da Staff MURODURO
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